「いつくしみの光」 自分自身への思いやり、温かさは世界へ広がる

レイキヒーリング&オーラソーマ☆ 大阪市北区のヒーリングサロンVIDAMOR(ヴィダモール) 代表・尾崎友美のブログ  

2024年04月


傷つくのが怖かったり
人の眼や、人からの批判を気にしていると



だんだんとハートに意識を向けることが
少なくなって、ハートが閉じていって
しまうようです



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そうなると、思っていることを言えなくなってしまい、
自分に自信が持てなくなってきて・・・


そんな自分自身を責めてしまって・・・
ありのままの自分を受け入れる事が難しくなって・・・



ハートだけでなくて、喉のチャクラ(表現)や、
お腹(感情)のチャクラにも影響が出るようです


一言で言えば「アンバランス」な状態と言えるでしょうか・・・



ハートを開いていくには、深く静かな呼吸を意識したり、
自分のハートと繋がり、ありのままの自分と対話をする
時間をきちんと確保する、等々・・・


セルフケアの中にも出来る事は沢山あります。




私がご提供しているレイキヒーリングもその一つの方法で、
身体・ハート・思考・魂のバランスを整えていく事が
出来ます



ハートが開いてくれば、だんだん全体のバランスが良く
なって、五感も冴えて、あなたにとって最善の未来が
流れ込んでくるようになっていきます








まずは・・・


ご自身のハートがどんな感じか?
どれくらいハートに意識的でいるか?
等々をゆっくり感じてみてはいかがでしょうか?



深く、ゆったりした呼吸を意識しながら♡




YUMI
 


あなたが感じたそのことには
正解も不正解もない


あるのはただ、あなたが感じたそのこと


ありのままのそのこと




それなのに、人(日本人と言えるかも・・・)
はなぜだか 自分の感じたことが



「正しかったか?」



「ほかの人と同じか?」


が気になるようだ・・・





私は、自分の感じたことがすべてだと
信じ切っている




そしてそこにはほかの人との比較など存在しない





さて、あなたはあなたの感覚とどんなふうに
お付き合いされているでしょうか?




感覚さんを信じてあげると
感覚さんは必ずあなたに大切なメッセージを
運んでくれるようになります



あなたとあなたの感覚さんの間の
「信頼のパイプ」はどんどん太くしなやかに
成長していきます


すると・・・


真の直感と、思考から来た考えや思い付き
をはっきり区別できるようになるものです






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YUMI




迷いが生じた時には


「Sleep on it」



迷いを、今、現時点の「あるがまま」に
そっと置いて、一晩寝てみよう




翌朝、目覚めてすぐに感じ取る「感覚」が
迷いに対する決断と行動をサポートしてくれます



気質的に、不安、恐れが強めの方は、どうしても
迷いは出来るだけ早く解決したいという本能的
な圧力を受けて、早く行動を起こし過ぎてしまう
事があるようです。



ですから、ご自身で、そのような気質を持っていると
思われる方は、是非ひとつのレッスンだと考えて
「一晩寝てから改めて考えよう」ということを
試してみてください。


きっと、何か大切なヒントが得られるのでは
ないでしょうか・・・


私自身が過去にそうだったので、とてもよく
わかるのです。



「Sleep on it」

そうすれば、あなたを守護して下さる存在たちが
あなたを導いてくださいます。
 


是非、覚えておいてくださいね。



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YUMI

未来からどんなエネルギーがやってくるかは


「今ここ」のあなたが決めています



あなたが未来を選んでいるのです。




「先が見えないから不安・心配」と思えば思う程に
「今ここ」に集中することはむずかしいものです





だからこそ、日々、自分が夢中になれること、
たのしくて仕方がないこと、喜びで溢れるような時間
を大切にしていくと、「今ここ」に集中する瞬間が
どんどん積み重なっていくと思います。



そして、忘れてはならないことは、
困難がやってきた時も、このことを忘れずに
困難に丁寧に向き合い、大切に乗り越えていく時間を
積み重ねることだと私は思います。




まさに「今ここ」に集中する時間ですよね。





そうやって月日が過ぎてゆき、気が付けば、望む未来を
手にしていた・・・



それが宇宙の法則なのです。


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YUMI






自分に厳しいひとは


どうしても他者に対しても


厳しくなってしまうようです・・・




この地球をやさしいバイブレーションで満たすには
まず、自分が好きになれない自分の部分を
ありのままみつめて、受け容れていくことが
良いなあと、日々感じています。




ところが・・・
これがなかなかに難しいようです






自分が今まで好きになれなかった自分の部分を
ありのままにみて受け容れていくには




まずは意識的に「呼吸」を深く、ゆっくりと
してみるのはいかがでしょうか?




ゆっくり深い呼吸と共に自分自身のありのまま
と共に在る時間は、あなたを優しいバイブレーション
で包んでくれるでしょう







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太融寺さんにて 自然って素晴らしいですね
ピンクは無条件の愛の色
この世がもっとも必要としている愛の色



YUMI

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