「いつくしみの光」 自分自身への思いやり、温かさは世界へ広がる

元探偵(歴20年以上) ㈱VIDAMOR代表 尾崎友美のブログ ☆不倫・浮気問題アドバイザー☆ 不倫・浮気問題を乗り越え、自己実現の道へ!! 意識変容のプロセスを全面サポートしています。 気づきを促し、ヒントになるような記事を書いています。

カテゴリ: 魂(スピリット)を生きる


だれのなかにも、強さがあるし、
弱さもあります。



自分の弱い点ばかりに意識が向いて、
情けなくなったり、落ち込んだりする時
って誰しも経験があるのではないでしょうか



だけど、この世は陰と陽、光と闇、
プラスとマイナス・・・なので・・・



弱さがあるという事は、同時に強さもある
ということ



どこにフォーカスしているか?が何よりも
大切であると感じます。



自分の奥深くにある真の強さは、魂の奥深く
で出番を待っているのです。



その存在に気づき、意識を向ける事で、今よりも
もっと強くしなやかで、愛に溢れた存在になって
いける


それが、人間の底力のように思います。



YUMI



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愚痴や文句を言っている時って、
ある意味余裕があるのだと思います。



本当に大きな岐路に立たされている時、
困難に向き合っている時って、愚痴や
文句は出てこないものだと思います。



愚痴や文句を言いながら生きる事をよしと
するのか?


それとも、ありのままの自分と向き合い、
じっくり深く、自分の魂との繋がりを回復し、
魂の望む人生を生きるのか?


それは、個々の選択であり、どちらを選択したと
しても、人生って学びの連続である事は変わらない
と思います。



ですから、どんな時でもまず自分に優しく接して
いきましょう♡


YUMI

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自分の人生を変えていきたいと願う時、
未来を思い描いて、計画を練るのも必要かも
しれませんが、「行動」が非常に重要だと
いう事も多くの方が理解しておられると思います。



行動のなかでも、特に「自分の殻を破る」ような
行動をすることは、新しい自分を見つけにいく
ような感じかと思います。




勇気がいるし、決断しないといけない・・・
「よし!殻を破るよ!」という決断と、勇気を
伴う行動は、思いのほかエネルギーを消耗します



ですので、殻を破っていきたい時には、自分の
1日のエネルギーの配分に注意を払うことが
必要になると思っています。



現在、あまり重要ではないような事柄に時間や
エネルギーを取られていないか?


自分の行動パターンや、感情の動きを明晰に観て、
分析をする事で、思いもしない気づきがあったり、
時間や労力の浪費を発見出来たりもするので、
創意工夫をして、エネルギー配分をより良いものに
変えていけます。



私たち人間は、意外にも、自分自身の事を「丁寧に
理解をしてあげよう」という意識を持ち続けていない
ものだと思いますが、皆さんはどう思われますか?



自分に与えられた時間、エネルギーは
大切な財産ですから、お金を使う計画を立てるのと
同じ様に、大切に扱っていきたいものです♡


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YUMI 


最近、心が荒んでいる方が多いなあ
とよく感じます。


仕事などを通して誰かと話をすると、
眼には見えないけれど、鋭いナイフを突きつけて
くる人がいたりして・・・



私自身は、既に「自分にも人にも優しい世界で生きる」
と決めているので、心が荒んだ人に対しては、一瞬は
悲しくなるけれど、すぐ立ち直ります。



けれど・・・
自分が生きたい世界を明確に意識していないと、
どうしても現実に起こる出来事に心を全てもって
いかれてしまい、自分自身がお留守になってしまう
というのも、すごく理解できます。



なぜなら・・
私もかつてはそういう世界で生きていたからです。



今日お伝えしたいことは・・・
自分自身がどういう世界で生きていたいのか?
という事を、ある程度はっきりと意識して、

ではなぜ、自分はそういう世界で生きたいのか?
を掘り下げて考え、感じて、その世界に見合う
行動をしていきませんか?


という事です。



これをはっきりさせると、自分自身が放つ波動も
「生きたい世界」の波動に少しずつ合わせていって
くれるようです。



そうやって、毎日少しずつ、本当に自分が生きていたい
世界を実現させていくのだなあ・・・なんて思って
おります。


皆さんは、どんな世界で生きていたいですか?
既にその世界で生きていますか?



YUMI



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感情が揺れ動く時、
呼吸は浅くなっているはずです



呼吸が浅い時、自分の源(みなもと)とは
切り離されてしまっている状態です


つまり、自分の本質からの判断や決断が
難しい状況であると思います


ですから、何か感情が動く出来事に遭遇したら
「sleep on it」と自分に言い聞かせて、文字通り
一晩寝てから新たに出来事を感じてみて、考えてみて
自分がどうするのが良いか? を源と共に考えてみると


自分にとって最善の答えがやってくると思います



もし感情が揺れ動いたら、意識的に深い長い
呼吸を何度か繰り返してみると、起こった
事柄から一瞬でも少し離れる感覚になるので
気持ちも楽になります。


感情が動いてしんどい方は、呼吸を意識する日常生活
にシフトしていかれるのが良いかと思います。


YUMI

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