カテゴリ: 魂(スピリット)を生きる
愚痴や文句は余裕の証
自分の殻を破る時、エネルギーの配分を見直してみる
自分の人生を変えていきたいと願う時、
未来を思い描いて、計画を練るのも必要かも
しれませんが、「行動」が非常に重要だと
いう事も多くの方が理解しておられると思います。
行動のなかでも、特に「自分の殻を破る」ような
行動をすることは、新しい自分を見つけにいく
ような感じかと思います。
勇気がいるし、決断しないといけない・・・
「よし!殻を破るよ!」という決断と、勇気を
伴う行動は、思いのほかエネルギーを消耗します
ですので、殻を破っていきたい時には、自分の
1日のエネルギーの配分に注意を払うことが
必要になると思っています。
現在、あまり重要ではないような事柄に時間や
エネルギーを取られていないか?
自分の行動パターンや、感情の動きを明晰に観て、
分析をする事で、思いもしない気づきがあったり、
時間や労力の浪費を発見出来たりもするので、
創意工夫をして、エネルギー配分をより良いものに
変えていけます。
私たち人間は、意外にも、自分自身の事を「丁寧に
理解をしてあげよう」という意識を持ち続けていない
ものだと思いますが、皆さんはどう思われますか?
自分に与えられた時間、エネルギーは
大切な財産ですから、お金を使う計画を立てるのと
同じ様に、大切に扱っていきたいものです♡

YUMI
見えないナイフが心に刺さるけれど
最近、心が荒んでいる方が多いなあ
とよく感じます。
仕事などを通して誰かと話をすると、
眼には見えないけれど、鋭いナイフを突きつけて
くる人がいたりして・・・
私自身は、既に「自分にも人にも優しい世界で生きる」
と決めているので、心が荒んだ人に対しては、一瞬は
悲しくなるけれど、すぐ立ち直ります。
けれど・・・
自分が生きたい世界を明確に意識していないと、
どうしても現実に起こる出来事に心を全てもって
いかれてしまい、自分自身がお留守になってしまう
というのも、すごく理解できます。
なぜなら・・
私もかつてはそういう世界で生きていたからです。
今日お伝えしたいことは・・・
自分自身がどういう世界で生きていたいのか?
という事を、ある程度はっきりと意識して、
ではなぜ、自分はそういう世界で生きたいのか?
を掘り下げて考え、感じて、その世界に見合う
行動をしていきませんか?
という事です。
これをはっきりさせると、自分自身が放つ波動も
「生きたい世界」の波動に少しずつ合わせていって
くれるようです。
そうやって、毎日少しずつ、本当に自分が生きていたい
世界を実現させていくのだなあ・・・なんて思って
おります。
皆さんは、どんな世界で生きていたいですか?
既にその世界で生きていますか?
YUMI

「sleep on it」一晩寝かせてから決める 呼吸浅くない?
感情が揺れ動く時、
呼吸は浅くなっているはずです
呼吸が浅い時、自分の源(みなもと)とは
切り離されてしまっている状態です
つまり、自分の本質からの判断や決断が
難しい状況であると思います
ですから、何か感情が動く出来事に遭遇したら
「sleep on it」と自分に言い聞かせて、文字通り
一晩寝てから新たに出来事を感じてみて、考えてみて
自分がどうするのが良いか? を源と共に考えてみると
自分にとって最善の答えがやってくると思います
もし感情が揺れ動いたら、意識的に深い長い
呼吸を何度か繰り返してみると、起こった
事柄から一瞬でも少し離れる感覚になるので
気持ちも楽になります。
感情が動いてしんどい方は、呼吸を意識する日常生活
にシフトしていかれるのが良いかと思います。
YUMI


