「いつくしみの光」 自分自身への思いやり、温かさは世界へ広がる

元探偵(歴20年以上) ㈱VIDAMOR代表 尾崎友美のブログ ☆不倫・浮気問題アドバイザー☆ 不倫・浮気問題を乗り越え、自己実現の道へ!! 意識変容のプロセスを全面サポートしています。 気づきを促し、ヒントになるような記事を書いています。

カテゴリ: love yourself


不倫、浮気問題アドバイザーの尾崎ゆみです。
いかがお過ごしでしょうか?



人生には、様々な出来事が起こります。
皆さんも、本当に色々な経験をしてこられた
かと思います。



私も今年63歳ですので、それなりに
色々な事を経験してきました・・・


そんな私が感じている事を今日は少し
書きます。


たとえば何か大変な問題が起こった時は、
驚くしショックだし戸惑います。


「どうしてこんなことになったのだろう?」
と、ものすごく考えたりもします。


けれども、数年が経ち、その出来事を
振り返った時、「ああ、あの経験が私を
とても成長させてくれたなあ、
有難かったなあ、良かったなあ、導いて
下さったのだなあ・・・」と心底思う
事がよくあります。


実は、人生に起こるどんな出来事も
「良かった、悪かったを決めるのは
自分自身しかいない」


という事だと思いませんか?


他者は、あなたに起こった出来事に対して
あれこれ意見を持つかもしれませんが、
あなたの人生の責任は取れない
たとえ親であってもです。


自分自身にしか、自分の人生の責任は
取れないのだと思います。



こんな風にセッションでお話したりすると
「私はそんなにしっかり考えられない」とか
「私は優柔不断だから」という風に言われる
クライアントさんも居られますが・・・



ある程度意識の持ち方の技術も、
必要かもしれないと思いますが、
「実体験」ほどの学びはこの世には
ないのではないでしょうか?


ですから、自分の底力を信頼して、
勇気を出して出来事に向き合えば
必ず道は拓けるし、それが最善の
道だと私は信じています。


そんな風に書くと、チャレンジの
ハードルが高そうに思えたりする
ものですが・・・

向き合っていく努力は必要ではあり
ますが、人生に起こる出来事をあまり
早々に「決めつけてしまわない方がいい」
とも思っています。



速断せず、少し観察をしていく。
自分がその出来事を通して、何を感じ、
何を学ぶだろう? どう決断し、どの
ように行動しようか?

また相手がある場合は、相手がどう
変化していくだろうか?という事も
とても大切です。



物事の捉え方、扱い方ってバランスが重要
ですね。


とまあ、色々と書いたのですが・・・
物事は最終的にはタイミングが来れば収まる
ところに収まるし、なるようにしかならない
ものだと思いますから、「わからないでいる
時間」を味わってみるのも良い経験になると
思います。



人間は、自分の功績とか、自分の財産等
に対する執着があるし、
「自分が、自分が!」と言いがちだけど、
私は、どちらかと言えば、全て「天の采配」だと
思って生きていたいタイプの人間です。
(特定の宗教的な意味はありません)


だから、いつも天に感謝して、導いて頂いて
守って頂きながら、自分の努力を重ねていきたい
という風に感じています。


皆さんはどんな風に思われるでしょうか?

だらだらと書きましたが、何かしらヒントが
あれば幸いです♡


セッションのご案内は現在、メールで個別に
させて頂いています。
ブログトップに記載のあるアドレスに直接ご連絡
頂ければ2日以内に返信させて頂きます。




YUMI


1F828982-D57C-430E-8169-5C004BEC1C1C

先日、久しぶりにモロゾフカフェに行きました。
安定の美味しさ!


不倫・浮気問題アドバイザーの尾崎ゆみです。

カウンセリングセッションをさせて頂き
ますと、よく耳にするフレーズがあります。


それは、どのようなものかと言いますと・・・
例えば・・・


「〇〇さんが、”△△したら良いよ!”
と言ったから私はその助言に従った。
するとこんな結果になった!」 


という風な感じです。


つまり、自分の意志ではなかったけれど
誰かに言われたから、「そうしよう」と決めた。


というものです。






誰かにアドバイスを求めるのは、良い事だと
思いますが、決断するのはあくまでも自分
です。


自分が行った決断に対しては、自己責任が
伴ってきます。



いつも自分の人生に不平不満がある人と
いうのは、


「自分が決めた事だから、きっとじっくり
向き合っていけば大丈夫!」
という自己信頼の気持ちが育っていない
場合が多いと感じます。



大人になってからは、責任転嫁の思考癖
は少しでも早く卒業した方が、かなり
人生は好転します。


先日「被害者意識を卒業する」という
記事を書きましたが、被害者意識と深い
繋がりがあるのがこの「責任転嫁」です。


クライアントさんたちを観ていると、
何度もセッションを重ねていくうちに
少しずつ、少しずつ、自然に「自分で
決める」という事が出来るようになり、
勇気が出てくるし、雰囲気も変わって
きます。


そんな時、私はとても嬉しいのです。


私も、学ぶことが沢山ありますから♡





では、なぜそのように変わられたの
でしょう?



それは、自分が責任転嫁をしてきた
人生を送ってきたと自ら気づき認めた
からです。




気づき、認めれば、変化が始まります。

自分が責任転嫁をしてきたという事を
認めてしまった方が、楽になります。



そして、これからは、
どんなに小さな決断にも、意識的に
「自分で決めたよ!」
という思いを持ち続けていきましょう。




自分で決めて創造していく新しい人生は、
小さな決断の積み重ねから始まります。


たとえば、離婚したいと願っても、
それ以前に、もっと小さな決断を意識的に
自ら選び、行動していく体験を積み重ねた人
の方が離婚もスムーズです。


自分で決める人生を生きよう!!




YUMI


4571006_m





新年早々に、イライラしている人が
多いなあと感じてしまいます・・・


かなり2極化だなあとも感じます。


イライラしている人
穏やかな人


きっぱり分かれている感じ・・・


生きていると、感謝の気持ちを
持ってるつもりでも、いつの間
にか感謝が不足してしまう・・


「感謝している」と口先で言った
ところで、同じですしね・・・

口先事は所詮口先だけです。


どれくらい自分の深いところで
感謝しているか? 感謝の波動
を感じているか?はとても大切
だと思います。


自分に厳しくしたくはないけれど
「感謝を丁寧に感じているか?」
に関しては、しっかり自分と向き合
っていこうと思います。


8903EEEE-9847-49D9-B941-0C4164CB5579

石切劔箭神社の御神木
樹齢470年以上の楠です。

昔、何度もお百度参りを
させてもらっていましたが
久しぶりにご挨拶に伺い
ました。

感謝しかありません。


この命に感謝です♡


YUMI



 


2025年は皆様にとって
どんな1年でしたか?


2026年も実り多き年に
なりますように!!


***************************

たとえどのような状況に
あっても、小さな幸せを心の
深みで感じられれば、人間は
救われるなあと思います。 


何を成し遂げたか?ではなくて、
どれくらい自分自身に思いやり
を持って接する事が出来たか?
どれくらい優しい気持ちで自分
に向き合えたか?が大切である
と思っています。


という私も、まだまだ自分自身に
ジャッジをしてしまうし、自分に
厳しくしてしまう瞬間があります。


けれど、日々内観を続けていれば
自分に厳しくなっている瞬間は
すぐに気づくことが出来ます。


気づけば、すぐにジャッジを
やめて、自分に親切に接する
事も可能です。


生きづらいと感じる時というのは、
おそらく自分にあれこれダメ出し
をしている時だと思います。


自分に刃を向ける人は、他者に
対しても同じようにしてしまいます。


自分が外側に対してしていることは、
自分が自分自身に対してもしている
ことだという事を、よく理解できる
ようになると、少し肩の力が抜けて
楽になれるように思います。


あなたも、私も、誰も、完璧な
人などいないのです。


人間ですからね・・・


2026年も引き続き、まずは
自分自身に愛と思いやりをもって
接していきたいものです♡


YUMI

3EE38836-B294-4C53-BB7B-29F558321C9A

リンゴのケーキ
私はリンゴはそのまま食べる方が好きです・・・


 冬至が過ぎ、クリスマスとなりました。


 CDAA8229-6A99-499A-BD15-DA9525869738 


今年のクリスマスケーキは、
子供時代を懐かしく思い
「ポアール」のケーキにしました。


皆様はどんな冬至&クリスマス
をお過ごしですか?


日が短いうえに、街中が賑やかな
この季節は、ともすれば孤独を
感じやすい季節なのかもしれませんね・・・


私は個人的に、孤独というものを
本当に感じにくい人間のようですww


それは、常日頃から「内観」
が大好きで日々内側の自分自身と共に
日常を生きている感覚が強いからかも
しれません。


外側に多くの意識が向かう時、
どうしてもエネルギーも外側に
放出しますから、自分の内側が
枯渇するような感覚を持ちやすい
かもしれません。


ですから、1日のうち、何度かは
意識をして、自分の意識を自分自身
の内側に向けてあげる習慣をつけますと、
エネルギーがすっと真ん中に
集まってくれて、少し落ち着く感覚を
感じやすいと思います。


意識的に、自分の意識を内側に向ける際には、
外側に出ていた矢印をすっと内側に向ける
イメージなどをしてみられると
わかりやすいかも
しれません。


そして・・・冬至が過ぎたので、
ここからは少しずつ日も長くなって
いきます。


どんなことでも「満ちれば欠けていく」
もの

とことん欠ければ、もう、満ちていく
しかありません。


心穏やかなクリスマスを♡



YUMI

↑このページのトップヘ