今年に入り趣味で「阿字観瞑想」を習って
います。


阿字観瞑想は、真言宗の瞑想なので、
もともと高野山真言宗の家に生まれ育った
私には、馴染みやすいというか、親しみを
感じます。



阿字観瞑想の中に、お月様を自分のハートに
入れて行う瞑想法があります。



私は行うたびに、お月様をハートに近づけて
いくと、月の光が強く感じて、少し圧倒
されます。


けれども、ハートに入れさせて頂くと、
とても自分自身と馴染み、優しく包みこまれ
る感覚があります。



今朝は、お月様をハートで感じていたら

「何があろうとも人生の道を信頼して生きる」

「安心していて大丈夫」


というメッセージが入ってきました。


私は靈氣の実践者なので、靈氣で常に意識を
向ける「委ねて生きる」という事に繋がって
いるなあと改めて感じます。


どんな方法を選んでも、繋がる先は「源」であり
ひとつなのだと実感して、喜びで溢れます。


人生の道は、時に信頼するのが難しい時もあり
ますが、常に自分の感覚を信頼し、選択を信頼
する毎日を送っていけば、必ず導かれていく
と信頼しています。


8月4日はしし座新月ですね。


皆さんも是非お月様を楽しんでくださいね。



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YUMI